В период самоизоляции самое главное - это сохранять бодрость духа и тела!Поэтому мы продолжаем цикл публикаций «Тренируйся вместе с РЭУ». На этот раз вас ждут тренировки от преподавателей университета и тренеров спортивных секций РЭУ им. Г.В. Плеханова.
Начинаем с производственной гимнастики - набора элементарных физических упражнений, которые выполняются с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления.
Шаг 1: https://stepik.org/lesson/308699/step/1?unit=290822
Шаг 2: https://stepik.org/lesson/308699/step/2?unit=290822
Шаг 3: https://stepik.org/lesson/308699/step/3?unit=290822
Шаг 4: https://stepik.org/lesson/308699/step/4?unit=290822